Showbizzkanaal

Gwyneth Paltrow - oscarwinnares, actrice, vrouw van Coldplay frontman Chris Martin, moeder van twee kinderen, gekozen tot mooiste vrouw ter wereld – heeft met haar tweede kookboek It’s all good een bestseller te pakken. Binnen enkele weken stond haar boek op nummer 1 in de New York Times-bestsellerlijst. De Nederlandse vertaling (H)eerlijkverschijnt 3 september 2013 bij Kosmos Uitgevers.

Het kookboek van Gwyneth Paltrow. LEKKERE en GEMAKKELIJKE RECEPTEN om er GOED uit te zien en je GEWELDIG te voelen. Mooi van buiten én van binnen!

In dit prachtige kookboek laat Gwyneth zien dat gezond eten ook vooral heel lekker en makkelijk kan zijn. 150 fantastische recepten voor iedereen die er goed uit wil zien en zich geweldig wil voelen. Het basisprincipe is heel eenvoudig, eet zoveel mogelijk biologische en onbewerkte producten, vermijd suiker en kies voor koolhydraten met een lage GI. Gezonde voeding geeft alles wat je nodig hebt voor een gezond en gelukkig leven.

(H)eerlijk | G. Paltrow | Kosmos Uitgevers | ISBN 9789021554952 | € 24,95 | verschijnt 3 september 2013

Kleurrijk. Heerlijk geurend. En met een ontzettende rijkdom aan smaken. We zijn gezegend met zoveel lekkere groenten en fruit van eigen kweek. Witloof, tomaat, champignon, bloemkool, komkommer, paprika, prei, appel, peer, aardbei, framboos en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Er is nog beter nieuws: van groenten en fruit kan je de klok rond genieten - All Day Long. Van het ontbijt tot de midnight munchies. Dat dat zelfs met weinig moeite kan, bewijst dit kookboek. We wensen je een smakelijke ontdekkingsreis!

All Day Long is een nationale sensibiliseringscampagne, met Kim Gevaert als ambassadrice, die mensen wil aansporen meer groenten en fruit te eten.

De gemiddelde consumptie van groenten en fruit in België ligt ver onder de aanbevolen hoeveelheid van 300g groenten en 2 à 3 stukken fruit per dag.

Nochtans is het niet moeilijk om meer groenten en fruit te eten. All Day Long wil daarbij helpen.

Met gezonde tips, lekkere recepten en verrassende snacks loodst All Day Long je gezond door de dag.

All Day Long is een gezamenlijk initiatief van de Belgische telers van groenten en fruit (veilingen) en de binnenlandse handel.

De campagne geniet cofinanciering door de Europese Unie en wordt gecoördineerd door VLAM vzw.

Fotografie: Frank Croes
144 blz.
Prijs: 12.99€
Publicatie: 15 mei 2013
ISBN: 978-90-5916-922-7

Je conditie in het slop? Je energie beneden alle peil? Dan is Let’s Get Fit precies wat je nodig hebt. In 8 weken tijd staat jouw leven straks weer op het gezonde en fitte spoor, zonder dure fitnessabonnementen of strikte dieetregels. Dit boek begeleidt je naar een gezonde levensstijl met een haalbaar trainingsschema, nuttige tips en lekkere recepten voor een fitter leven! Let’s Get Fit is een handleiding die op jouw lijf is geschreven en die naadloos aansluit bij je eigen, dagelijkse gewoontes. Na 8 weken bruis je weer van energie, én weet je hoe je die kan behouden. Want wie gezond leeft, voelt zich beter in z’n vel.

Na 1 week komt het boek binnen op de 7^de plaats in de non-fictie top 10 en ondertussen is de eerste druk uitverkocht!

Wordt Het metabolisme dieet het dieet van 2013?

Slank in 28 dagen

Het dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.

Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo’s. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorieën of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen:

Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruit

Fase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten ene groenten

Fase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen aangevuld met gezonde vetten en oliën

Doordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden. je verliest zo gewicht, maar ook daalt je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. je krijgt meer energie, slaapt beter en ervaart minder stress. En dat allemaal dankzij… eten!

Diëten door veel te eten – Verlies 10 kilo in 4 weken – Met 4-wekenplan en meer dan 50 recepten (inclusief vegetarische en glutenvrije varianten)

Haylie Pomroy heeft vier afslankcentra in de Verenigde Staten. Als afgestudeerde dierenarts was ze vooral gespecialiseerd in de voorbereiding van renpaarden voor belangrijke wedstrijden. Daarbij raakte ze zo geïntrigeerd door de werking van voedingsstoffen en het metabolisme dat ze haar kennis begon toe te passen op het voedingspatroon van mensen.

De Nederlandse vertaling van Het metabolisme dieet verschijnt gelijktijdig met de US versie.

Haylie Pomroy is beschikbaar voor interviews via email.

Het metabolisme dieet – Haylie Pomroy

ISBN 9789002252631 - € 19,95 – 288 blz. – paperback – Een uitgave van Standaard Uitgeverij

Het waargebeurde verhaal van een kind uit de township dat van een vrouw een moeder maakte…

Van Cannes tot in Kaapstad vertelt Mijn naam is Jack het onwaarschijnlijke verhaal van een ‘dolle mina’ onder de reclameproducers die – op zoek naar avontuur en eeuwige roem – bijna struikelt over de champagneglazen. haar leven raast voort langs filmsets, dure restaurants, Jamie Oliver, Afrikaanse culturen en roekeloze romances.

Tot een driejarig kind haar pad kruist. Door de blik in zijn ogen die om een moeder schreeuwt, raakt ze uit balans en wordt ze wakker. Ze ontdekt veel gelijkenissen tussen hun beide levens en vindt de kracht in zichzelf die ze nooit eerder gewaarwerd. De kracht die ze nodig heeft om hun opmerkelijke band te beschermen in de strijd tegen een wereld die vastbesloten is hen uit elkaar te drijven.

Mijn naam is jack is een levendig, eerlijk en inspirerend verhaal boordevol energie en verrassingen dat je sterk aangrijpt en je niet snel zal loslaten.

Leila Fisher groeide op in Vlaanderen in een gezin met een Nederlandse moeder en een Britse vader. Op haar tweeëndertigste liet ze alles achter zich en verhuisde naar de andere kant van de wereld om daar een onwaarschijnlijk verhaal mee te maken dat de rest van haar leven zal beïnvloeden. Ze woont in Kaapstad en leidt daar haar eigen productiemaatschappij Electric Zoo. Bovendien zet ze zich in voor de bewustwording over hiv en aids. Haar film Beautiful die ze hierover maakte, viel in de prijzen. www.nicflowertrading66.com

Mijn naam is Jack – Leila Fisher

ISBN 9789002252693 - € 19,95 – 244 blz. – paperback – Een uitgave van Manteau & De tondeldoos

Tijdens een cruise op de Middellandse Zee worden Pieter Van In, Hannelore Martens en Guido Versavel geconfronteerd met de zorgwekkende verdwijning van Bart Vernieuwe. Als een zoektocht aan boord niets oplevert, gaat men ervan uit dat Vernieuwe verdronken is. Het is niet meteen duidelijk of het om moord of zelfmoord gaat, tot Van In erachter komt dat Willem Debaes, de schoonvader van Bart Vernieuwe, zes maanden voordien verdronken is in het zwembad van een leegstaande villa.

Kringloopgeluk is een boek waarin je zou willen wonen. Boordevol doe-projecten en inspirerende teksten die je leven opvrolijken.

Van kringlopen word je gewoon gelukkig.

Ingrid van Willenswaard verzamelt al haar hele leven lang kringloopspullen. Van oude, stukgelezen kinderboeken maakt ze vrolijke slingers met een leuke boodschap, retrostofjes tovert ze om in een kleurrijke wasknijperzak of een fijn kinderschortje en met op de kop getikte bolletjes wol verricht ze wonderen. Ingrid leert je ook hoe je je huis kan opfleuren met kleurrijk haakwerk.

Ze vertelt je over de schoonheid van het leven en hoe je er zelf een vrolijke boel van maakt.

In Kringloopgeluk ontdek je wat het is om je onder te dompelen in een melancholische wereld van gebruikte spullen. Allemaal hebben ze hun eigen verhaal en vertellen ze hun eigen geschiedenis. De onvolkomenheid maakt hen net perfect. Geef ze een nieuw plaatsje in jouw leven en geniet van deze way of life!

Titelgegevens

Gisterenavond werd tekenaar Jean-Pol in de bloemetjes gezet in de kantoren van Studio 100 in Schelle. Naar aanleiding van de 50-jarige carrière en de 70ste verjaardag van tekenaar Jean-Pol is Studio 100 gastheer voor een overzichtstentoonstelling van de tekenaar van bekende figuren als Kramikske, Nikkel, Sammy, Samson & Gert en Plop. De tentoonstelling werd gisteren feestelijk geopend, in aanwezigheid van tal van vrienden & kennissen van de artiest.

Hans Bourlon, Gert Verhulst en de tekenaars van Studio 100, Striptekenaar Mehro (Kiekeboe) & Walter Baele verrasten een ontroerde Jean-Pol met de nodige attenties & speeches.

De overzichtstentoonstelling van Jean-Pol loopt nog tot 29/5/2013 bij Studio 100 (Halfstraat 80, 2627 Schelle), en is alleen op woensdag van 14u tot 16u toegankelijk voor het publiek (met uitzondering van 10/4, 1/5 & 15/5, dan is de tentoonstelling niet open voor publiek), in aanwezigheid van de tekenaar.

Alternatieve mainstream biedt inzicht in de selectiemechanismen van het Vlaamse muziekwereldje en dan specifiek bij de muziek die zich afzet tegen de 'echte' mainstreammuziek; het circuit rond Studio Brussel, Humo, Rock Werchter en Pukkelpop.

De auteur creëerde de term 'alternatieve mainstream' voor muziek die dan wel een zekere liefde cultiveert voor undergroundwaarden, maar tegelijk toch gecommercialiseerd wordt. Dit boek biedt een totaalbeeld van de Vlaamse muziekindustrie, met vele off the record-getuigenissen van programmatoren, managers, radiomakers en andere actoren. Voor professionals, maar ook voor iedereen die de werking van de muziekindustrie beter wil begrijpen. Gert Keunen is docent, publicist en muzikant. Hij is doctor in de sociologie en doceert muziekgeschiedenis en muziekindustrie in Tilburg, Hasselt, Brussel en Gent.

Alternatieve mainstream

Over selectiemechanismen in het popmuziekcircuit.

ISBN 9789401408417 - Paperback - 288 pagina’s - € 29,99

De meeste mensen die diëten, houden dat maar moeilijk vol en gaan jojoën. Met Het 2 dagendieet is lijnen echter gemakkelijk, gezond en hoeft er niet afgezien te worden. Twee dagen strikt diëten en vijf dagen - binnen de perken - eten wat je maar wilt. Dat is het geheim van Het 2 dagendieet: het mentale aspect. Na maar twee dagen diëten, mag je alweer gewoon eten en dus is de kans dat je je opeens toch weer te buiten gaat aan slecht voedsel minimaal.

Het 2 dagendieet is het originele, klinisch bewezen 05:02 dieet om slank en gezond te worden. Het is ontwikkeld door de befaamde wetenschappers dr. Michelle Harvie en Prof. Tony Howell binnen de stichting: Genesis Breast Cancer Prevention. Het enige wat je hoeft te doen voor het bereiken van je ideale gewicht is het volgen van dit low-carb intermitterende dieet voor twee dagen per week. De rest van de week kan je gewoon normaal, maar verstandig eten!

Het is echt zo simpel, en de wetenschap bewijst het: in studies verloren volgers van Het 2 dagendieet meer gewicht dan de mensen die continue calorie-gecontroleerde diëten volgden. Zij verloren bijna twee keer zo veel vet, en meer centimeters rond hun taille - en ze waren meer succesvol in het behouden van dit gewichtsverlies!

Het 2 dagendieet geeft een duidelijke, veilige en eenvoudige begeleiding, plus maaltijdplanners en 100 heerlijke recepten om op weg te helpen. Je zult ontdekken hoe en waarom het dieet werkt, en de vele bewezen voordelen voor de gezondheid die ermee verbonden zijn, met inbegrip van: het verminderen van het risico op kanker; verlagen van hoge bloeddruk, anti-aging effecten, en het verbeteren van je welzijn, je stemming en energieniveaus.

Dit is een unieke manier van eten die de eetlust volledig kan omscholen en verjongt het lichaam op cellulair niveau. Ten slotte kan je genieten van het eten en hoef je je nooit meer zorgen te maken over je gewicht.

Dr. Michelle Harvie is diëtiste en onderzoeker bij het Genesis Breast Cancer Prevention Centre. Haar onderzoeksresultaten werden veelvuldig gepubliceerd in vakbladen en ze won diverse prijzen.
Prof Tony Howell is oncoloog en gespecialiseerd in borstkankerpreventie.

Verschijningdatum: Juni 2013 - Prijs: € 14,95 - ISBN: 9789021553764 - ISBN e-book: 9789021554259 (€ 9,99)